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お待たせしました!ピースフルリンクのみんなのブログです。
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PFLで毎月第4月曜日に行われている、近藤先生による「誰でもできる優しいヨーガ教室」

今月は5月26日(月)に第11回目の「ヨーガ教室」が開かれ、所員さん5名・実習生さん1名・職員1名の計7名が参加されました。
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準備運動で足の指の運動などを済ませ、お次はみんなのホッとするポーズ。
それがこの「死体」のポーズ。全身の力を抜いて、ゆっくり過ごします。e717e9bejpeg
死体のポーズと聞くとビックリしちゃいますが、このポーズが終わり起き上がることで「生まれ変わる」という意味があるそうです。深いですね。


それが、終わると・・・出た!近藤先生の幻の技!!!aec6ede1jpeg
と思いきや、今回はお昼ご飯を食べた後とのことで、いつもの技は炸裂しませんでしたが、お腹のへっこみ具合はさすがでした。



それを所員の小中さんがされるとこんな感じに!
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a6c2e2b9jpeg見事随分へっこんでいます!!
その調子です!!!


終わってから感想をみなさんにお聞きすると、「スッキリした!」「気持ち良く体を動かせた」とのこと。
実習生の森さんも初参加され「楽しかった」とおっしゃっていました。

次回は6月23日(月)13:30~15:30です!どなたでも参加可能です、ぜひぜひPFLへ足をお運びください!一緒にヨーガを楽しみましょう!!!

タッチー

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プロフィール
HN:
PFL/ピスフル/ピース 
性別:
非公開
自己紹介:

京都府より

本年度7月に指定をうけ

京都市内にて

障害者就労支援事業を

行っています

『Peace-full Link

 (ピ-スフルリンク)』

といいます。

事業所に関するイベント情報や

記録をUPしていきます。


参加ご希望の方は、

ご連絡くださいませ☆


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